X'inhu Tinnitus

Tinnitus hija l-perċezzjoni ta 'storbju jew tisfir fil-widnejn. Problema komuni, it-tinnitus jaffettwa madwar 15 sa 20 fil-mija tan-nies. It-tinnitus mhuwiex kundizzjoni nnifisha - huwa sintomu ta 'kundizzjoni sottostanti, bħal telf ta' smigħ relatat mal-età, korriment tal-widna jew disturb tas-sistema ċirkolatorja.

Għalkemm tedjanti, it-tinnitus normalment ma jkunx sinjal ta 'xi ħaġa serja. Għalkemm jista 'jiggrava bl-età, għal ħafna nies, it-tinnitus jista' jitjieb bit-trattament. It-trattament ta 'kawża sottostanti identifikata kultant jgħin. Trattamenti oħra jnaqqsu jew jaħbu l-istorbju, u jagħmlu tinnitus inqas notevoli.

sintomi

It-tinnitus jinvolvi s-sensazzjoni tal-ħoss tas-smigħ meta ma jkun hemm l-ebda ħoss estern. Is-sintomi tat-tinnitus jistgħu jinkludu dawn it-tipi ta 'ħsejjes fantasma f'widnejn:

  • Idoqq
  • Żanżin
  • Roaring
  • Tikklikkja
  • Tifrix
  • Humming

Il-ħoss tal-fantażma jista 'jvarja fil-grawnd minn għagħa baxxa għal għerik kbir, u tista' tisma 'f'wieħed jew fiż-żewġ widnejn. F’xi każijiet, il-ħoss jista ’jkun hekk qawwi li jista’ jinterferixxi mal-ħila tiegħek li tikkonċentra jew tisma ’ħoss estern. Tinnitus jista 'jkun preżenti l-ħin kollu, jew jista' jiġi u jmur.

Hemm żewġ tipi ta 'tinnitus.

  • Tinnitus suġġettiv huwa tinnitus biss li tista 'tisma'. Dan huwa l-iktar tip komuni ta 'tinnitus. Jista 'jkun ikkawżat minn problemi fil-widna fil-widna ta' barra, tan-nofs jew ta 'ġewwa tiegħek. Jista 'jkun ikkawżat ukoll minn problemi man-nervituri tas-smigħ (awditorji) jew il-parti tal-moħħ li tinterpreta sinjali tan-nervituri bħala ħoss (mogħdijiet awditorji).
  • Tinnitus oġġettiv huwa tinnitus li t-tabib tiegħek jista 'jisma' meta hu jew hi jagħmlu eżami. Dan it-tip rari ta 'tinnitus jista' jkun ikkawżat minn problema tal-bastiment tad-demm, kundizzjoni tal-għadam tan-nofs tal-widna jew kontrazzjonijiet tal-muskoli.

Meta tara tabib

Jekk għandek tinnitus li jdejqek, ara lit-tabib tiegħek.

Agħmel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek jekk:

  • Tiżviluppa tinnitus wara infezzjoni tan-nifs ta 'fuq, bħal riħ, u t-tinnitus tiegħek ma jitjiebx fi żmien ġimgħa

Ara lit-tabib tiegħek kemm jista 'jkun malajr jekk:

  • Int għandek tinnitus li sseħħ f'daqqa jew mingħajr kawża apparenti
  • Għandek telf ta 'smigħ jew sturdament bit-tinnitus

Kawżi

Numru ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa jistgħu jikkawżaw jew jaggravaw it-tinnitus. F’ħafna każijiet, kawża eżatta qatt ma tinstab.

Kawża komuni tat-tinnitus hija l-ħsara taċ-ċelloli tax-xagħar tal-widna ta 'ġewwa. Xagħar ċkejken u delikat fil-widna ta 'ġewwa tiegħek jimxi b'relazzjoni mal-pressjoni tal-mewġ tal-ħoss. Dan iqanqal iċ-ċelloli biex jirrilaxxaw sinjal elettriku permezz ta 'nerv mill-widna tiegħek (nerv tas-smigħ) għal moħħok. Moħħok jinterpreta dawn is-sinjali bħala ħoss. Jekk ix-xagħar ġewwa l-widna ta 'ġewwa tiegħek huma mgħawweġ jew miksura, jistgħu "jnixxu" impulsi elettriċi każwali għal moħħok, u jikkawżaw tinnitus.

Kawżi oħra tat-tinnitus jinkludu problemi oħra fil-widna, kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa, u korrimenti jew kundizzjonijiet li jaffettwaw in-nervituri fil-widna jew iċ-ċentru tas-smigħ fil-moħħ.

Kawżi komuni ta 'tinnitus

F’ħafna nies, it-tinnitus huwa kkawżat minn waħda minn dawn il-kundizzjonijiet:

  • Telf ta 'smigħ relatat mal-età. Għal ħafna nies, is-smigħ imur għall-agħar bl-età, ġeneralment jibda madwar l-età 60. Telf ta 'smigħ jista' jikkawża tinnitus. It-terminu mediku għal dan it-tip ta 'telf ta' smigħ huwa presbitakżi.
  • Esponiment għal ħoss qawwi. Ħsejjes kbar, bħal dawk minn tagħmir tqil, serrieq bil-katina u armi tan-nar, huma sorsi komuni ta 'telf ta' smigħ marbut mal-istorbju. Apparat li jġorr il-mużika, bħal MP3 players jew iPods, jista 'wkoll jikkawża telf ta' smigħ relatat mal-istorbju jekk jintlagħab bil-ħoss għal perjodi twal. It-tinnitus ikkawżat minn esponiment għal żmien qasir, bħal li jattendi kunċert qawwi, ġeneralment imur; kemm esponiment għal żmien qasir kif ukoll għal żmien twil għal ħoss qawwi jista 'jikkawża ħsara permanenti.
  • Imblukkar tax-xema 'tal-widna. Earwax jipproteġi l-kanal tal-widna tiegħek billi taqbad il-ħmieġ u tmajna t-tkabbir tal-batterja. Meta tinġema 'wisq xama' tal-widna, isir iebes wisq biex tinħasel b'mod naturali, u tikkawża telf ta 'smigħ jew irritazzjoni tal-magħluq, li tista' twassal għal tinnitus.
  • Tibdil fl-għadam tal-widna. It-twebbis ta 'l-għadam fil-widna tan-nofs (otosclerosis) jista' jaffettwa s-smigħ u jikkawża tinnitus. Din il-kundizzjoni, ikkawżata minn tkabbir mhux normali tal-għadam, għandha tendenza li tmexxi fil-familji.

Kawżi oħra ta 'tinnitus

Xi kawżi tat-tinnitus huma inqas komuni, inklużi:

  • Il-marda ta ’Meniere. It-tinnitus jista 'jkun indikatur bikri tal-marda ta' Meniere, disturb tal-widna ta 'ġewwa li jista' jkun ikkawżat minn pressjoni anormali tal-fluwidu tal-widna ta 'ġewwa.
  • Disturbi TMJ. Problemi bil-ġonta temporomandibulari, il-ġonta fuq kull naħa ta 'rasek quddiem il-widnejn, fejn il-jawbone t'isfel tiegħek jilħaq il-kranju tiegħek, jista' jikkawża tinnitus.
  • Korrimenti fir-ras jew fil-għonq. Trawma fir-ras jew fl-għonq tista 'taffettwa l-widna ta' ġewwa, in-nervituri tas-smigħ jew il-funzjoni tal-moħħ marbuta mas-smigħ. Korrimenti bħal dawn ġeneralment jikkawżaw tinnitus fil-widna waħda biss.
  • Newroma akustika. Dan it-tumur mhux kanċer (beninni) jiżviluppa fuq in-nerv kranjali li jmur minn moħħok fil-widna ta 'ġewwa u jikkontrolla l-bilanċ u s-smigħ. Imsejħa wkoll schwannoma vestibulari, din il-kundizzjoni ġeneralment tikkawża tinnitus fil-widna waħda biss.
  • Disfunzjoni tat-tubu Eustachjan. F’din il-kundizzjoni, it-tubu fil-widna tiegħek li jgħaqqad il-widna tan-nofs mal-gerżuma ta ’fuq tiegħek jibqa’ estiż il-ħin kollu, li jista ’jagħmel il-widna tiegħek tħossok sħiħa. Telf ta 'ammont sinifikanti ta' piż, tqala u terapija bir-radjazzjoni jistgħu kultant jikkawżaw dan it-tip ta 'disfunzjoni.
  • Spażmi fil-muskoli fil-widna ta ’ġewwa. Il-muskoli fil-widna ta 'ġewwa jistgħu jsaħħnu (spażmi), li jistgħu jirriżultaw f'tinnitus, telf ta' smigħ u sensazzjoni ta 'milja fil-widna. Dan xi kultant jiġri għall-ebda raġuni spjegabbli, iżda jista 'jkun ikkawżat ukoll minn mard newroloġiku, inkluża sklerożi multipla.

Disturbi fil-vini tad-demm marbuta mat-tinnitus

F’każijiet rari, it-tinnitus huwa kkawżat minn disturb fil-bastiment tad-demm. Dan it-tip ta 'tinnitus jissejjaħ tinnitus pulsatili. Il-kawżi jinkludu:

  • Atterosklerożi. Bl-età u l-akkumulazzjoni tal-kolesterol u depożiti oħra, bastimenti tad-demm kbar viċin in-nofs u l-widna ġewwinija tiegħek jitilfu ftit mill-elastiċità tagħhom - il-kapaċità li tgħawweġ jew tespandi ftit ma 'kull taħbit tal-qalb. Dan jikkawża li l-fluss tad-demm isir aktar qawwi, u jagħmilha aktar faċli għall-widna biex tiskopri t-taħbita. Ġeneralment tista 'tisma' dan it-tip ta 'tinnitus fiż-żewġ widnejn.
  • Tumuri tar-ras u l-għonq. Tumur li jagħfas fuq il-vini tad-demm fir-ras jew fl-għonq tiegħek (neoplasma vaskulari) jista 'jikkawża tinnitus u sintomi oħra.
  • Pressjoni għolja. Ipertensjoni u fatturi li jżidu l-pressjoni tad-demm, bħall-istress, l-alkoħol u l-kaffeina, jistgħu jagħmlu t-tinnitus aktar notevoli.
  • Fluss tad-demm turbulenti. Id-ddejjaq jew it-tkaxkir fl-arterija tal-għonq (arterja karotida) jew fil-vina fl-għonq tiegħek (vina jugulari) jistgħu jikkawżaw fluss tad-demm turbulenti u irregolari, li jwassal għal tinnitus.
  • Malformazzjoni tal-kapillari. Kundizzjoni msejħa malformazzjoni arterio-venuża (AVM), konnessjonijiet anormali bejn l-arterji u l-vini, jistgħu jirriżultaw fit-tinnitus. Dan it-tip ta 'tinnitus ġeneralment iseħħ f'widma waħda biss.

Medikazzjonijiet li jistgħu jikkawżaw tinnitus

Numru ta 'mediċini jistgħu jikkawżaw jew jaggravaw it-tinnitus. Ġeneralment, iktar ma tkun għolja d-doża ta 'dawn il-mediċini, agħar il-kannella. Ħafna drabi l-ħoss mhux mixtieq jisparixxi meta tieqaf tuża dawn il-mediċini. Il-mediċini magħrufa li jikkawżaw jew jaggravaw it-tinnitus jinkludu:

  • Antibijotiċi, inklużi polimiksina B, eritromiċina, vankomiċina (Vancocin HCL, Firvanq) u neomiċina
  • Medikazzjonijiet kontra l-kanċer, inkluż methotrexate (Trexall) u cisplatin
  • Pilloli tal-ilma (dijuretiċi), bħal bumetanide (Bumex), aċidu etakriliku (Edecrin) jew furosemide (Lasix)
  • Medikazzjonijiet tal-kinina użat għall-malarja jew kundizzjonijiet oħra tas-saħħa
  • Ċerti antidepressivi, li tista 'tiggrava t-tinnitus
  • Aspirina meħuda f'dożi għolja mhux komuni (ġeneralment 12 jew aktar kuljum)

Barra minn hekk, xi supplimenti tal-ħxejjex jistgħu jikkawżaw tinnitus, kif jistgħu nikotina u kaffeina.

Fatturi ta 'riskju

Kulħadd jista 'jesperjenza tinnitus, iżda dawn il-fatturi jistgħu jżidu r-riskju tiegħek:

  • Esponiment qawwi għall-ħoss. Esponiment fit-tul għal ħoss qawwi jista 'jagħmel ħsara liċ-ċelloli ċkejkna tax-xagħar fil-widna li jittrasmettu l-ħoss lil moħħok. Nies li jaħdmu f'ambjenti storbjużi - bħal ħaddiema tal-fabbrika u tal-kostruzzjoni, mużiċisti, u suldati - huma partikolarment f'riskju.
  • Età. Hekk kif tixjieħ, in-numru ta 'fibri li jaħdem fin-nervituri fil-widnejn jonqos, u probabbilment jikkawża problemi ta' smigħ ta 'spiss assoċjati ma' tinnitus.
  • Sess. L-irġiel huma aktar probabbli li jesperjenzaw tinnitus.
  • It-tipjip. Ipejjep għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw tinnitus.
  • Problemi kardjovaskulari. Kundizzjonijiet li jaffettwaw il-fluss tad-demm tiegħek, bħal pressjoni tad-demm għolja jew arterji mnaqqsa (aterosklerożi), jistgħu jżidu r-riskju tiegħek ta 'tinnitus.

Kumplikazzjonijiet

It-tinnitus jista 'jaffettwa b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja. Għalkemm taffettwa lin-nies b'mod differenti, jekk għandek tinnitus, tista 'wkoll tesperjenza:

  • Għeja
  • Stress
  • Problemi ta 'rqad
  • Trouble concentrating
  • Problemi ta 'memorja
  • Depressjoni
  • Ansjetà u irritabilità

It-trattament ta 'dawn il-kundizzjonijiet marbuta jista' ma jaffettwax it-tinnitus direttament, iżda jista 'jgħinek tħossok aħjar.

Prevenzjoni

F'ħafna każijiet, it-tinnitus huwa r-riżultat ta 'xi ħaġa li ma tistax tiġi evitata. Madankollu, xi prekawzjonijiet jistgħu jgħinu jipprevjenu ċerti tipi ta 'tinnitus.

  • Uża protezzjoni għas-smigħ. Maż-żmien, l-esponiment għal ħsejjes qawwija jista 'jagħmel ħsara lin-nervituri fil-widnejn, u jikkawża telf ta' smigħ u tinnitus. Jekk tuża srieraq tal-katina, tkun mużiċist, taħdem f'industrija li tuża makkinarju qawwi jew tuża armi tan-nar (speċjalment pistoli jew senterini), dejjem tilbes protezzjoni tas-smigħ fuq il-widna.
  • Itlaq il-volum. Esponiment fit-tul għal mużika amplifikata mingħajr protezzjoni tal-widna jew smigħ ta 'mużika f'volum għoli ħafna permezz ta' headphones jista 'jikkawża telf ta' smigħ u tinnitus.
  • Ħu ħsieb is-saħħa kardjovaskulari tiegħek. Eżerċizzju regolari, tiekol it-tajjeb u tieħu passi oħra biex iżomm il-vini tad-demm tiegħek b'saħħithom jista 'jgħin biex jipprevjeni tinnitus marbut ma' disturbi fil-vini.

Dijanjożi

It-tabib tiegħek jeżamina widnejn, ras u għonq biex ifittex kawżi possibbli ta 'tinnitus. It-testijiet jinkludu:

  • Eżami tas-smigħ (awdijoloġiku). Bħala parti mit-test, int toqgħod f'kamra li ma tħossx il-ħoss liebes earphones li minnha jindaqqu ħsejjes speċifiċi f'widna waħda kull darba. Int ser tindika meta tista 'tisma' l-ħoss, u r-riżultati tiegħek jitqabblu ma 'riżultati meqjusa normali għall-età tiegħek. Dan jista 'jgħin biex jiġu esklużi jew identifikati kawżi possibbli ta' tinnitus.
  • Moviment. It-tabib tiegħek jista 'jitlob li tiċċaqlaq għajnejk, taqta' xedaqek, jew tiċċaqlaq għonqek, armi u saqajk. Jekk it-tinnitus tiegħek jinbidel jew imur għall-agħar, jista 'jgħin biex tidentifika disturb sottostanti li jeħtieġ trattament.
  • Testijiet tal-immaġini. Jiddependi fuq il-kawża suspettata tat-tinnitus tiegħek, jista 'jkun li jkollok bżonn testijiet ta' l-immaġini bħal skans CT jew MRI.

Il-ħsejjes li tisma jistgħu jgħinu lit-tabib tiegħek jidentifika kawża sottostanti possibbli.

  • Meta tikklikkja. Il-kontrazzjonijiet tal-muskoli fil-widna tiegħek u madwarhom jistgħu jikkawżaw ħsejjes li jaqtgħu li tikklikkja li tisma 'fqigħ. Jistgħu jdumu minn bosta sekondi sa ftit minuti.
  • Tgħaġġir jew taħbit. Dawn il-varjazzjonijiet tal-ħoss huma ġeneralment fl-oriġini vaskulari, u tista 'tinnotahom meta teżerċita jew tibdel il-pożizzjoni, bħal meta timtedd jew tqum bil-wieqfa.
  • Taħbit tal-qalb. Problemi fil-vini, bħal pressjoni tad-demm għolja, aneurisma jew tumur, u imblukkar tal-kanal tal-widna jew tubu tal-ewustachja jistgħu jkabbru l-ħoss tat-taħbit tal-qalb tiegħek fil-widnejn (tinnitus pulsatili).
  • Idoqq b'ħajt baxx. Kondizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw tisfir baxx f'widnejn jinkludu l-marda ta 'Meniere. Tinnitus jista 'jsir qawwi ħafna qabel attakk ta' vertigo - sens li int jew l-inħawi tiegħek qed iduru jew jimxu.
  • Idoqq b'ħajt għoli. Espożizzjoni għal ħoss qawwi ħafna jew daqqa fil-widna tista 'tikkawża tisfir jew żanżin qawwi li ġeneralment jitlaq wara ftit sigħat. Madankollu, jekk ikun hemm telf tas-smigħ ukoll, it-tinnitus jista 'jkun permanenti. Espożizzjoni fit-tul tal-ħoss, telf ta 'smigħ relatat mal-età jew mediċini jistgħu jikkawżaw tisfir kontinwu u qawwi fiż-żewġ widnejn. Neuroma akustika tista 'tikkawża tisfir kontinwu u qawwi f'widna waħda.
  • Ħsejjes oħra. Għadam iebes tal-widna (otosclerosis) iebes jista 'jikkawża tinnitus b'ħofa baxxa li tista' tkun kontinwa jew tista 'tidħol u tmur. Xemgħa tal-widna, korpi barranin jew xagħar fil-kanal tal-widna jistgħu jingħorok kontra t-timbard, u jikkawżaw varjetà ta 'ħsejjes.

F’ħafna każijiet, il-kawża tat-tinnitus qatt ma tinstab. It-tabib tiegħek jista 'jiddiskuti miegħek passi li tista' tieħu biex tnaqqas is-severità tat-tinnitus tiegħek jew biex tgħinek tlaħħaq aħjar mal-istorbju.

Trattament

It-trattament ta 'kundizzjoni ta' saħħa sottostanti

Biex tikkura t-tinnitus tiegħek, it-tabib tiegħek l-ewwel jipprova jidentifika kwalunkwe kundizzjoni sottostanti u trattabbli li tista 'tkun assoċjata mas-sintomi tiegħek. Jekk it-tinnitus huwa dovut għal kundizzjoni ta ’saħħa, it-tabib tiegħek jista’ jkun jista ’jieħu passi li jistgħu jnaqqsu l-istorbju. Eżempji jinkludu:

  • Tneħħija tax-xema 'tal-widna. It-tneħħija tax-xama tal-widna milquta tista 'tnaqqas is-sintomi ta' tinnitus.
  • It-trattament ta 'kundizzjoni ta' bastiment tad-demm. Kundizzjonijiet vaskulari sottostanti jistgħu jeħtieġu medikazzjoni, kirurġija jew trattament ieħor biex jindirizzaw il-problema.
  • Nibdlu l-medikazzjoni tiegħek. Jekk mediċina li qed tieħu tidher li hija l-kawża tat-tinnitus, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li twaqqaf jew tnaqqas il-mediċina, jew li taqleb għal medikazzjoni differenti.

Soppressjoni tal-ħoss

F'xi każijiet l-istorbju abjad jista 'jgħin biex irażżan il-ħoss sabiex ikun inqas ta' dwejjaq. It-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tuża apparat elettroniku biex trażżan il-ħoss. L-apparati jinkludu:

  • Magni tal-istorbju abjad. Dawn il-mezzi, li jipproduċu ħsejjes ambjentali simulati bħal xita li taqa 'jew mewġ tal-oċean, ħafna drabi huma trattament effettiv għat-tinnitus. Jista 'jkun li tixtieq tipprova magna tal-istorbju abjad bi kelliema tal-pillow biex jgħinuk torqod. Fannijiet, umidifikaturi, dehumidifiers u air conditioners fil-kamra tas-sodda jistgħu wkoll jgħinu biex ikopru l-istorbju intern bil-lejl.
  • Għajnuniet għas-smigħ. Dawn jistgħu jkunu ta 'għajnuna speċjalment jekk għandek problemi ta' smigħ kif ukoll tinnitus.
  • Apparat tal-masking. Ilbistin fil-widna u simili għal apparat għas-smigħ, dawn il-mezzi jipproduċu ħoss abjad kontinwu u ta ’livell baxx li jrażżan is-sintomi tat-tinnitus.
  • Tinnitus it-taħriġ mill-ġdid. Apparat li jintlibes jagħti mużika tonali programmata individwalment biex jaħbi l-frekwenzi speċifiċi tat-tinnitus li tesperjenza. Maż-żmien, din it-teknika tista 'tidra inti mat-tinnitus, u b'hekk tgħinek biex ma tiffokax fuqha. Il-konsulenza hija spiss komponent tat-taħriġ mill-ġdid tat-tinnitus.

Medicini

Id-drogi ma jistgħux ifiequ tinnitus, iżda f'xi każijiet jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-severità tas-sintomi jew kumplikazzjonijiet. Mediċini possibbli jinkludu dan li ġej:

  • Antidepressivi triċikliċi, bħal amitriptyline u nortriptyline, intużaw b’ċertu suċċess. Madankollu, dawn il-mediċini ġeneralment jintużaw għal tinnitus sever biss, minħabba li jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji problematiċi, inkluż ħalq xott, vista mċajpra, stitikezza u problemi tal-qalb.
  • Alprazolam (Xanax) jista 'jgħin biex inaqqas is-sintomi ta' tinnitus, iżda l-effetti sekondarji jistgħu jinkludu ngħas u nawżea. Jista 'jsir ukoll iffurma tad-drawwiet.

Istil u l-dar rimedji

Ħafna drabi, it-tinnitus ma jistax jiġi ttrattat. Xi nies, madankollu, jidraw u jinnutawha inqas milli għamlu għall-ewwel. Għal ħafna nies, ċerti aġġustamenti jagħmlu s-sintomi inqas tedjanti. Dawn il-pariri jistgħu jgħinu:

  • Evita l-irritanti possibbli. Naqqas l-esponiment tiegħek għal affarijiet li jistgħu jagħmlu t-tinnitus tiegħek agħar. Eżempji komuni jinkludu ħsejjes qawwija, kaffeina u nikotina.
  • Għatti l-istorbju. F'ambjent kwiet, fann, mużika ratba jew radju statiku b'volum baxx jista 'jgħin biex jaħbi l-istorbju mit-tinnitus.
  • Immaniġġja l-istress. L-istress jista 'jagħmel it-tinnitus agħar. Il-ġestjoni tal-istress, kemm jekk permezz ta 'terapija ta' rilassament, biofeedback jew eżerċizzju fiżiku, tista 'tipprovdi ftit serħan.
  • Naqqas il-konsum tal-alkoħol tiegħek. L-alkoħol iżid il-forza tad-demm tiegħek billi tiddilata l-vini tad-demm tiegħek, u tikkawża fluss tad-demm akbar, speċjalment fiż-żona tal-widna ta 'ġewwa.

Mediċina alternattiva

Hemm ftit evidenza li t-trattamenti tal-mediċina alternattiva jaħdmu għat-tinnitus. Madankollu, xi terapiji alternattivi li ġew ippruvati għat-tinnitus jinkludu:

  • Acupuncture
  • hypnosis
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Supplimenti taż-żingu
  • Vitamini B

In-newromodulazzjoni bl-użu ta 'stimulazzjoni manjetika transcranial (TMS) hija terapija mingħajr tbatija u bla tbatija li rnexxiet fit-tnaqqis tas-sintomi ta' tinnitus għal xi nies. Bħalissa, it-TMS jintuża aktar komunement fl-Ewropa u f'xi provi fl-Istati Uniti Għad irid jiġi ddeterminat liema pazjenti jistgħu jibbenefikaw minn dawn it-trattamenti.

Tlaħħaq u tappoġġja

Tinnitus mhux dejjem jitjieb jew jitlaq kompletament bit-trattament. Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinuk tlaħħaq:

  • Pariri. Terapista jew psikologu liċenzjat jista ’jgħinek titgħallem tekniki biex tiffaċċja biex tagħmel is-sintomi tat-tinnitus inqas inkwetanti. Il-konsulenza tista 'tgħin ukoll bi problemi oħra li ħafna drabi huma marbuta mat-tinnitus, inklużi l-ansjetà u d-dipressjoni.
  • Gruppi ta ’appoġġ. Li taqsam l-esperjenza tiegħek ma 'oħrajn li għandhom tinnitus jista' jkun ta 'għajnuna. Hemm gruppi tinnitus li jiltaqgħu personalment, kif ukoll fora tal-internet. Biex tiżgura li l-informazzjoni li jkollok fil-grupp tkun eżatta, l-aħjar li tagħżel grupp iffaċilitat minn tabib, awdjologu jew professjonist tas-saħħa kwalifikat ieħor.
  • Edukazzjoni. It-tagħlim kemm tista 'dwar it-tinnitus u modi kif itaffu s-sintomi jista' jgħin. U sempliċement jifhmu t-tinnitus aħjar jagħmilha inqas inkwetanti għal xi nies.

Tħejji għall-appuntament tiegħek

Kun lest li tgħid lit-tabib tiegħek dwar:

  • Is-sinjali u s-sintomi tiegħek
  • L-istorja medika tiegħek, inkluż kwalunkwe kundizzjoni oħra ta 'saħħa li għandek, bħal telf ta' smigħ, pressjoni għolja jew arterji misduda (aterosklerożi)
  • Il-mediċini kollha li tieħu, inklużi r-rimedji tal-ħxejjex

X'tistenna mit-tabib tiegħek

Huwa probabbli li t-tabib tiegħek jistaqsik numru ta 'mistoqsijiet, fosthom:

  • Meta bdiet tesperjenza sintomi?
  • Kif inhu l-ħoss li tisma?
  • Tismagħha f'wieħed jew fiż-żewġ widnejn?
  • Il-ħoss li tisma 'kien kontinwu, jew jidħol u jmur?
  • Kemm hu qawwi l-istorbju?
  • Kemm jolqot l-istorbju?
  • X'jiġri, jekk xejn, ittejjeb is-sintomi tiegħek?
  • X'jiġri, jekk hemm xi ħaġa, tidher li tiggrava s-sintomi tiegħek?
  • Ġie espost għal ħsejjes qawwija?
  • Kellek marda tal-widna jew korriment fir-ras?

Wara li tkun ġejt iddijanjostikat bit-tinnitus, jista 'jkun li jkollok bżonn tara tabib tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (otolaryngologist). Jista 'jkollok bżonn taħdem ukoll ma' espert tas-smigħ (awdjologu).